Le Roc Trespouzien

Les dénivelés:

100km     3000m
  80km     2500m
  60km     1900m
  40km     1400m
  35km     1000m
  25km       600m
  13km       200m

Les heures de départ:
Le 100 KM entre 7h et 8h du matin.
Le 80 KM entre 7h et 9h du matin.
Le 60 KM entre 8h et 9h du matin.
Le 45 KM entre 8h et 10h du matin.
Le 30 KM entre 8h et 10h du matin.
le 20 et le 13 KM entre 9h et 10h du matin.
Le circuit pédestre et trail entre 8h et 10h du matin.
Départ libre de la halle de Trespoux-Rassiels.

Retrouvez sur cette page toutes les actualités de la section Roc Trespouzien de l'association Cahors Cyclisme.


La Presse en parle....

L'équipe organisatrice sous l'égide de Cahors Cyclisme autour de Franck Segonnes (au centre en bermuda).

image: http://www.ladepeche.fr/images/pictos/zoom.png

Roc trespouzien : sport, nature et sécurité

La 9e édition du Roc trespouzien approche à grand pas. Toute l'équipe de bénévoles en charge de l'organisation, sous l'égide de Cahors cyclisme, met à la dernière touche à l'épreuve, programmée le 10 avril. Le point avec son chef de file Franck Segonnes.


ROC TRESPOUZIEN J-1 MOIS

9ème édition et toujours de nouveaux tracès. 

Engagement licenciés/non licenciés 7/10€, repas 5€.

Quelques petites surprises bien savoureuses.

Comme toujours passages bonnifiés par les traceurs.

Les meilleurs infos avec les traceurs Pascal 06 16 12 47 59 Jean-Marie 06 48 40 67 71.

DE QUOI PASSER UNE EXCELLENTE JOURNEE!!

Préparez ce déplacement, motivez vos compagnons.

A VOS BIKES!!!!


ROC TRESPOUZIEN INSIDE

 ROC TRESPOUZIEN 2016Amis VTT,  CAHORS CYCLISME vous accueille pour la 9ème édition avec toujours autant de joie et de plaisir.Cette année le club propose une inscription nouvelle formule. En effet le club souhaite que le Roc soit attractif et que tous y participent, des plus jeunes aux plus expérimentés.


ROC TRESPOUZIEN 2016

ROC TRESPOUZIEN 2016

Voici les infos que tous attendent

Le profil des parcours et il y en a pour tous.

12km D+200mle ROC familial
25km D+600m le ROC découverte 
32km D+800m le ROC des bons

43km D+1200m le ROC des sportifs

57km D+1700m le ROC des raideurs

Bien sûr les marcheurs trouveront leur bonheur.

Nouvelle formule :

 Licenciés : 7 € 

 Non licenciés : 10 € 

Un casse-croûte ( servi chaud ou froid) à l'arrivée pour: 5 € 


BILAN ROC TRESPOUZIEN 2015

C'est l'heure des comptes !

520VTT 116 marcheurs bilan très honorable.

Encore une fois dame météo a bonifié cette escapade Trespouzienne.

Vous avez pu apprécier les parcours avec des conditions optimales.

Côté orga le plaisir fut total et le travail récompensé de voir ces mines réjouies d'efforts. D'entendre ces commentaires de randonneurs exigeants qui parcourent l'héxagone à longueur de saisons.

Pour une équipe de passionnés bénévoles les comparaisons sont toujours bonnes à prendre.


ROC TRESPOUZIEN 2015 J-1

Bonjour à tous,

Pour tous ceux qui hésitent encore toutes les conditions sont réunies pour une très très belle balade en terre Quercynoise!

Vous pourrez profiter pleinement avant, pendant et après de cette journée.

Le balisage des parcours  VTT (à vtt) 17, 30, 44, 55 et 63km sont tous bouclés!!!

Les parcours pédestres et trail sont aussi bouclés, plaisir garanti !!

Nous avons pris un max de plaisir!!

Ce matin à 8h30 8°c sous abris, cien couvert, pas d'humudité.

Prévisions pour Dimanche, chaleur et grand beau.

A vous de jouer.


INFOS ROC TRESPOUZIEN

Salut à tous,

La reconstruction du site internet nous a fait perdre quelques données "techniques", donc je vais vous dire l'essentiel, pour le vtt, le départ est libre à partir de 8h jusqu'à 9h15.à la salle des fête de Trespoux, le tarif reste inchangé 10 € pour les licenciés et 13 € pour les non licenciés.


Infos de dernières minutes

   

Les conditions sont parfaites, météo plein soleil, vent du nord-est très sec.

Ce matin nous avons roulé en mode été, tenue cuissard, maillot et gants courts.

Attention au départ quelques petites gelées en fond de combe mais vite oubliées (4° au départ de Trespoux, -1° en fond de combe). Les prévisions sont bonnes pour le 12, à suivre.

Régalade garantie.

On fera un point météo veille du week-end.

L'équipe du ROC


Parcours roc trespouzien 2015

PARCOURS DU ROC TRESPOUZIEN 2015

17km D+ 250m

30Km D+850m

44km D+1250m

50km D+1450m

63km D+1700m